专业名称：健身指导与管理
隶属院系部：体育学院
学历层次：专科
学制学位：专科三年
培养目标：
本专业是培养适应我国全民健身事业发展需要，具有系统扎实的体育基础理论知识和基本技术和技能，面向健身教练、体育管理、健身指导、体育经营开发以及教学、教研等方面工作的综合性人才岗位，具有较强的政治素质和业务本领，能够胜任体育健身训练、健身指导、健身管理、社区体育指导等工作，具备体育服务管理，德、智、体全面发展的、具备全面健身运动的基本理论与技能的高素质技能型人才。
培养要求：
学生通过三年的学习，熟练掌握体育健身运动基本理论和技能，具备较强的健身训练指导基础理论知识、健身训练组织能力和健身管理方面的业务能力，并取得相应岗位的资格证书，具有高尚的职业道德和健康的心理素质。胜任各级各类健身训练、健身指导及社会体育指导及管理岗位工作。具体要求如下：
1.知识要求
（1）掌握中国特色社会主义理论，熟悉法律法规基本知识，掌握一门外语，具备计算机应用基本知识；
（2）掌握解剖学、生理学、营养学等体育自然科学方面基本知识；
（3）掌握健美原理、健身指导、运动训练等健身指导与管理方面的科学知识；
（4）掌握健身、健美、团操、康复、形体、单车等体育项目指导、训练等方面基本理论知识。
2.能力要求
（1） 具有良好地语言表达、人际沟通、组织协调能力，能够熟练的运用体育专业术语，具备健身指导基本能力；
（2）具备健身指导知识与健身运动计划制定的能力；
（3）掌握健身场所器械的使用方法，具备健身运动教学、训练和编排的能力；
（4）掌握健身俱乐部经营的基本知识和基层管理技能；
（5）了解健身场所的岗位设置、健身指导工作职责。
3.职业素养
主要面向健身俱乐部，从事私人健身教练、团操教练、运营主管、健身机构和健身设施的管理等工作。
主干课程：
运动解剖，运动生理，运动训练学，体育保健与健康管理，健身原理与方法，健身俱乐部经营与管理，体能训练，运动营养学
集中实践教学环节：
体能训练，认识学习，力量训练，健身健美训练，健身俱乐部实习，健身方案制定，体育培训机构实习，毕业设计（含实习)
专业特色：
本专业教师队伍数量充足，职称、年龄，梯队结构合理，专任教师全部具有高校教师资格和本专业领域有关证书，涵盖社会体育、运动训练、体育教育等专业，全部具有本科及以上学历；具有扎实的专业理论功底和实践能力，具有较强信息化教学能力，能够开展课程教学改革和科学研究。能够较好地把握国内外社会体育 行业、专业发展，能广泛联系行业企业，了解行业企业对社会体育专业人才的需求实际，教学设计、专业研究能力强，组织开展教科研工作能力强，在本区域或本领域具有较高的专业影响力。
就业去向：
大型连锁健身俱乐部，体育培训机构，儿童体适能训练馆，专业健身工作室，体育老师
技能证书：
社会体育指导员认证，国家职业教练认证，健身健美裁判认证，瑜伽教练认证，单车教练认证，游泳教练认证，团操教练认证
学时学分分配
课程类别/课程性质 |
必修（学时） |
选修（学时） |
合计（学时） |
公共基础课 |
444 |
96 |
540 |
专业技能课 |
944 |
160 |
1104 |
集中实践课 |
1008(42周) |
/ |
1008 |
合计 |
2396 |
256 |
2652 |
各类课程学时比例
课程组成 |
占总学时比例（%） |
|
必修课 |
公共必修课 |
90.3 |
专业必修课 |
||
集中实践课 |
||
选修课 |
公共选修课（含限选和任选） |
9.7 |
专业选修课（含限选和任选） |
||
公共课 |
公共必修课 |
20.4 |
公共选修课（含限选和任选） |
||
实践教学 |
必修课（实验+上机+实践） |
79.6 |
集中实践课 |
||
主讲教师
|
董启正，男，副教授，本科毕业于河南大学体育学院，研究生毕业于天津体育学院，2009年任郑州科技学院体育学院专业体育教师，主要讲授田径、乒乓球、足球等课程；2017年被郑州市教育局评为郑州市民办高校“优秀教师”，2013年被郑州科技学院评为“先进工作者”；2011年、2014年、2016年和2019年度被郑州科技学院评为“优秀教师”；2022年度被郑州科技学院评为“先进个人”；2011年被河南省教育厅评为乒乓球“优秀教练员”，2012年和2014年被河南省教育厅评为田径“优秀教练员”，2019年被教育部评为田径“优秀教练员”，2015年、2016年、2017年被河南省田管中心评为田径“优秀裁判员”；任职以来，发表论22篇,其中核心3篇，SCI三区1篇，参编著作1部；参与省部级课题3项；主持市厅级课题16项，参与3项，主持校级教改课题2项，作为主要完成人参与市厅级课题10项；其中所主持市厅级课题被评为“一等奖”2次，“二等奖”1次，“三等奖”1次，校级优秀教学成果奖“二等奖”1次；2011年开始执教郑州科技学院田径代表队队，带队成绩优异，指导学生张曼取得过2017年杭州第十三届全国学生运动会女子甲组200米第二名、400米第二名，2018年全国大学生田径锦标赛400米第三名、200米第四名，2019年全国大学生田径锦标赛100米第一名、200米第三名，2019年全国田径大奖赛总决赛100米第一名、200米第一名，2019年全国田径锦标赛100米第一名、200米第一名，100米、200米成绩均达到国家级健将，2021年全国运动会100米第四名、2019年入选国家田径代表队，2019年5月代表中国参加亚洲田径挑战赛，获4×100米第一名，2019年9月（女子200米23.13秒）达到多哈世界田径锦标赛女子200米参赛标准，并代表中国参加多哈世界田径锦标赛；河南省大运会上取得过男子甲组400米栏第一名、110米栏第一名、4×100米第二名，女子乙组200米第一名和400米第一名等优异成绩。 |
|
李乐乐，女，中共党员，讲师，毕业于郑州大学，硕士研究生，体育教育训练学专业。多次被评为河南省大学生健身健美比赛优秀教练员，2017年度校“优秀教师“。发表论文4篇、课题两项、主编教材一部等。专注瑜伽12年、累计授课1万+小时、目前开发课程已达10余种类、主要从事瑜伽教学、课程研发、人才输出。2009年开始练习瑜伽，之后一直精进于瑜伽学习，2009年主修哈他、理疗瑜伽2010年主修流瑜伽、阴瑜伽、阿斯汤伽、艾扬格健身瑜伽导师国际认证高级瑜伽导师 IYAY Training Certificate，国际认证高级瑜伽理疗导师 Certificate of Advanced Yoga Teacher，全美孕产瑜伽注册教练 Prenatal VINYASA Yoga，儿童瑜伽导师 IYK，精准理疗私教高级教练，普拉提功能康复训练师认证 ，肩颈理疗高级教练资质认证 Spinal Parnassus，产后修复高级教练资质认证，资深减脂塑形师资认证—培训师，资深私人教练师资认证—培训师，3D解剖和运动人体科学认证，国家一级健身指导员，国家一级健美操指导员，国家一级瑜伽裁判员，国家一级健身健美裁判员 |
|
孙云飞，男，毕业于郑州大学，研究生学历，运动训练硕士。助教，国职中级健身教练，国家二级健美健身裁判。体育教育第二教研室专职教师。主讲《体育健身指导与管理》、《力量训练基础》、《田径》等课程，服务于国家跨界跨项单双板空中技巧集训队，国家体育总局备战办，中国赛艇协会，国家水上管理中心，滑雪技巧类裁判员。工作期间发表2篇专业论文。 |
|
闫帅超，男，汉族，中共党员，助教，体育教育第二教研室专职老师。本科毕业于郑州大学体育系体育教学专业，硕士研究生毕业于郑州大学体育系体育教学方向，田径运动员，郑开国际马拉松裁判。高级体能训练师，AASFP亚洲体适能专业教练认证，河南健美锦标赛大学生组第三名，曾担任建业集团高级健身顾问，AFAA美国少儿体适能教练认证，One fit少儿体适能教练认证，运动康复教练认证，个人训练比赛经验丰富！学习期间，发表论文3篇，健身社团发起人！
|
教学场地设施
|
健身器械教室：跑步机、椭圆仪、固定自行车、坐姿推胸训练器、坐姿颈前下拉训练器、史密斯机综合训练器、大飞鸟综合训练器、核心综合训练器等健身教练技能相关仪器设备，支持健身教练、体能训练等课程的教学与实训。 |
|
团操教室：Vipr炮筒器械，泡沫轴，瑜伽球，踏板，杠铃。满足瑜伽，搏击操，体能训练，舞蹈等课程训练。健身操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，健身操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。 |
|
动感单车：英文名字（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。 动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。 和所有的有氧运动一样，动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的。在以腿部为中心的锻炼过程中，臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的锻炼，同时还能够增强你的心肺功能。 |
